SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • [...] od 21-27 roku zycia teraz bez siłowni 6. DIETA: nie ma diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było dużo w przedziale 8-16 tyg test + wszystko 8. TRENING: brak, zamierzam zaczasc trenowac 9. CEL CYKLU: unormowanie hormonow powrot libido i checi do zycia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2019-02-09 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męska menopauza.

    Temat
    Doping

    Skoro nie ma nic ciewawego w dopingu do poczytania to wkleje to moze kogos juz to dotyczy Winien testosteron? Męski brak świadomości Mężczyźni na ogół nie mają świadomości, że już po 35. roku życia wchodzą w etap, w którym mogą pojawiać się u nich objawy męskiego klimakterium. Nie ma się czego obawiać, jednak warto przyjrzeć się swojemu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 2006-01-21 19:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odbywają się codziennie w rozkładzie : PN, ŚR, PT - siłowe / WT, SB - interwały biegowe / CZW, ND - aeroby (najczęściej też biegowe). Dlaczego tak? Przygotowuję się do testu sprawności fizycznej do pewnej uczelni wyższej. Test obejmuje podciąganie na drążku, bieg na 1km oraz w jednej szkole bieg wahadłowy 10x10m, a w drugiej sprint na 50m. [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na bombie Masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:Tak tren + test CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Witam jestem 3 miesiące na masie do tej pory leciał test + deca teraz jest test + tren mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2017-03-02 15:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kilka miesięcy temu miałem wypadek rowerowy. Połamałem obojczyk. Składanie operacyjne, drutowanie ramienia....pozszywali mnie jak wieprza na kolacje:]javascript: test(''); javascript: test('');. Co prawda kość już się zrosła, pełen zasięg ruchu, sprawność, etc...ale czy na treningu Shidokanu moge przez to być bardziej narażony na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2008-04-10 19:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doświadczenia z naszego, krajowego podwórka? - Nie. To prędzej schematy panujące w bogatszych krajach. My robimy dwa tysiące próbek na rok i w około czterdziestu przypadkach testy dają wynik pozytywny, czyli dwa procent naszych sportowców zostanie przez nas przyłapanych na stosowaniu dopingu. - I Pan wierzy, że tylko tylu naszych sportowców [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2006-07-20 14:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl

    Temat
    Doping

    [...] znajomy. ale wczesniej 3500kcal -białko:3g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1g teraz mniej wegli wiecej tluszczy widze po diecie. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z dupy, test, meta. 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2011-04-06 19:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 tura solo od kwietnia do września test 250-270mg /tydz 8. TRENING: 4 x tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2023-10-29 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Doszedlem do konca cyklu sustanon + tren + masteron. 16 tygodni szedl sustanon. 8 tygodni tren i ostatnie 6 tyg masteron. Chce wejsc na mostek. Chce bic 250mg test enan plus mam 10.000hcg chce byc na mostku 4 tyg. Dzis poszedl ostatni strzal sustanonu. Teraz pytanie kiedy mam wbic pierwsze hcg i 250mg enana? Myslalem aby zaczac w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2019-02-06 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muscles. We hypothesized that branched-chain amino acids (BCAAs) may decrease atrogin-1, MuRF1, and autophagy, and may have a protective effect on disuse muscle atrophy. To test this hypothesis, we selected hindlimb suspension (HS)-induced muscle atrophy as a model of disuse muscle atrophy because it is an established model to investigate the [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19300 Data: 2013-01-01 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do oceny

    Temat
    Doping

    Witam Zamieszczam badania do oceny Teraz leci 11 tydzień; Test różne estry 500-750mg tygodniowo Mix deki 300mg e7d Wcześniej kilka tygodni sam test a wcześniej grubiej bo; Test 750mg Tren hexa 3x75mg tydzień Superdrol 30mg dzień Teraz planuje zwiększyć aktualny cykl na: Test mix 300mg + 200mg deki Razem co 4 dni Niestety od urodzenia mam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2020-12-16 12:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 160 PYTANIE: Witam. Brałem 1-16 test sust 750mg week. 1-16 deka 400mg week. 16-20 test sust 250 week. Obecnie jestem na 20-28 test sust eod 125mg. 20-28 Tren hexa eod 75mg. Mam kilka pytań. czy suste brać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2018-06-17 08:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Do Szkoły..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Chcę założyć swój dziennik treningowy, chcę mieć to gdzieś spisane, by łatwiej było mi to analizować. Zaczynam przygodę z odżywianiem i treningiem siłowym, tym bardziej przyda się to do wyłapywania błędów. Będę się starał prowadzić regularne wpisy, ale to już jest kwestia czasu. Nie będę tego traktował jako życiowy priorytet. Mam 23 lata, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2019-02-09 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 10 LAT z przerwami 6. DIETA: -białko: 2.2 G/KG masy ciała -węglowodany: 7g/kg masy ciala -tłuszcz: kolo 80g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: HGH+test, tren+test, DECA+test+winstrol, Oxandrolone + test 8. TRENING: 4x w tygodniu + 2 x tygodniu biegnie po ok 10 km 9. CEL CYKLU: rzeźba z masą 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2024-05-13 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem,pytanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,jestem tu w sumie nowy,no i to mój pierwszy post,pewnie będę pojechany ale nic javascript: test(''); javascript: test(''); więc tak ,trenowałem sztuki walki no i stało sie ,rzepka mi przeskoczyła(kolega mi w tym pomógł)noge wyprostowałem i było niby spoko , później wyskoczyła mi jeszcze raz na tym samym treningu i koniec treningu było,mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-01-16 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP + TESC PROP

    Temat
    Doping

    Witam planuje cykl test p + npp po tym cyklu mostek lub kontynuacja na reukcje. 1-12 test p 100mg e2d 1-10 npp 100mg e2d hcg od 4 tyg 1000ui e7d Zastanawiam sie nad dodaniem mety? Czy taki cykl z dawkowaniem bedzie ok? Co dodac do profilaktyki? 1. WIEK: 34 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 99 5. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2019-08-26 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu dla 25-latka.

    Temat
    Trening w domu

    [...] jakim dysponuje... Gryf - 152 Gryf krótki 2 szt. 35 Talerze 4 szt. - 5 6 szt. - 2.5 4 szt. - 1.25 oraz drążek rozporowy i duuuuuużżżżżo chęci do ćwiczeń...javascript: test(''); javascript: test(''); Niestety nie dysponuje żadną ławką... Swego czasu chodziłem na siłownię, ale teraz ze względu na pracę...javascript: test(''); javascript: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2007-12-16 00:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozliwosc ze on na mnie nie dziala, czy po prostu jakis syf kupilem. Teraz mam apteczny, brac go i czekac na badania z tydzien, czy w co innego sie zaopatrzyc. Cykl 62,5 test, 100primo, 50npp,e2d, 40 oxa 1. WIEK:19. WAGA:84. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:58 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 240 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2023-12-07 15:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120/5 12 95/5 100/5 105/5 110/5 115/5 13 100/5 105/5 110/5 115/5 120/5 14 105/5 110/5 115/5 120/5 125/5 15 100/5 105/5 110/5 115/5 120/5 16 105/5 110/5 115/5 120/5 125/5 17 test Wspięcia na łydki 5 serii tym cięzarem co siady + 20kg 20 powtórzeń 3 Plecy: trenuję metodą 5x5 1 100/5 105/5 110/5 115/5 120/5 2 105/5 110/5 115/5 120/5 125/5 3 100/5 [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 22:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do egzaminu

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam, niedlugo bede mial egzamin, a troche sie zaniedbalem co do formy. Na egzaminie bede mial : test harvard : http://kpsp.pl/stwola/i/?i=109 test podciagania na drazku test biegi na 1000m i 50m Powiedzcie mi jak moge sie przygotowac w miare szybko w jakis sposob na te egzaminy? Mam nie duzo czasu bo nie caly miesiac, - moze inaczej powiem, - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2015-05-08 14:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)